什麼是婚前恐懼症

我馬上就要結婚的，可是我總覺得自己得了婚前恐懼症，總是胡思亂想，還睡不好覺，總是失眠多夢的，突然有種不想結婚的感覺了，真的不知道結婚是為了什麼。今天讓我來和大家學習下什麼是婚前恐懼症。

方法/步驟

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第一：婚前恐懼症大多數是由於準夫妻在婚前婚後的角度轉換及生活方式的反差，使一部分人即將步入婚姻殿堂時，對自己的未來人生狀況產生一種捉摸不定、莫名其妙的憂慮。

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第二：沒有責任感和責任能力的人及對婚姻矛盾和衝突過度憂慮者和對婚前自由生活比較適應但懼怕以後的家庭式生活的人易有恐婚心理。主要表現就是焦慮不安和思緒不定，表現出煩躁和沒有信心等。

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第三：結婚對一個女人來説是一件十分重要的事情，對自己的終身大事，女性往往看得很重。但女性又往往容易產生一種矛盾的心理，一方面迫切希望走進婚姻的殿堂，另一方面又對婚姻的生活產生不確定感，由此產生了婚前恐懼症。

注意事項

其實婚前恐懼症是不用治療的，主要還是看患者自己，要放鬆心情，多溝通，用包容的心態去面對接下來的一切，心理方面加以調節，才可以更好的扮演好新的角色，進而適應新的婚姻生活。