手掌痙攣怎麼辦

如果是長時間的用手的話，可能是會導致手掌痙攣的，那麼在手痙攣的時候我們要怎麼做呢，這個是要有一定的瞭解的。

方法/步驟

1

第一，自己搓揉疼痛的那隻手。大家別覺得，這樣做事多此一舉的事。其實，一點都不多餘。這樣做是很有道理的，道理在哪呢？聽我慢慢道來，搓揉疼痛的手，有兩好處。好處一：可以緩解手的疼痛。好處二：使手上的毛細血管擴張，便以藥物的吸收，增大治療效果。

2

第二，藥物治療也是比較好的一種治療方法。搓揉的辦法只是緩兵之計，要根治還是要用藥，噴霧劑類型的藥更合適。雲南白藥噴霧劑是個不錯的選擇，先用紅色的保險液，等幹了以後再用白色的白藥噴霧劑。

3

第三，有足夠的休息是一個關鍵，減少自己用手的頻率。不管是選擇多麼名貴的藥材，如果不注意休息的話，那手永遠都不可能好。

注意事項

手掌痙攣的時候，要注意多休息，在休息的過程當中不要寫字，因為寫字會增加手的活動頻率的。