痙攣什麼意思 痙攣的意思

1、痙攣是指肌肉突然做不隨意攣縮，俗稱抽筋，會令患者突感劇痛，肌肉動作不協調。

2、常見痙攣治療方法：

手部痙攣治療：輕輕拉直手指。伸開五指，按壓指尖，並按摩肌肉。

小腿痙攣治療：做弓步，將痙攣腿向後撤，身體下壓。

大腿痙攣：坐在地板上，把大腿伸直，然後壓下膝部，拉直大腿肌肉。

足部痙攣：讓患者躺下，伸直其膝部和足趾，並用力朝脛骨壓足部，再按摩攣縮的肌肉。