一隻螃蟹的熱量

螃蟹的熱量因種類、大小和烹調方法不同而有所變化。普通大小的螃蟹約有100-150卡路里的熱量。烹調方法也會對熱量產生影響，例如，蒸煮的螃蟹相對來説熱量較低，而油炸或煎炸的螃蟹則熱量較高。此外，螃蟹的熱量主要來自蛋白質和少量的脂肪，富含礦物質和維生素。請注意，這只是一個大致的估計，具體數值可能會有所不同。