橙子和什麼相剋

橙子與什麼相剋，這個問題可以從中醫的角度來回答。

根據中醫的理論，橙子與以下食物相剋：

1. 海鮮類食物：橙子屬於寒涼性質的食物，與海鮮類食物如蝦、蟹、魚等屬於寒性的食物相剋，容易導致腹部不適、腹瀉等消化問題。

2. 牛奶：牛奶中的鈣質會與橙子中的維生素C相互作用，降低兩者的吸收效果，可能導致消化不良或腸胃不適。

3. 豆漿：橙子屬於酸性食物，而豆漿是鹼性食物，兩者相結合會產生化學反應，影響消化功能，容易導致腹脹、腹痛等不適。

4. 黃瓜：黃瓜含有一種酶，能夠破壞橙子中的維生素C，降低其營養價值。因此，同時食用橙子和黃瓜可能會導致維生素C的損失。

需要注意的是，這種相剋作用不是絕對的，每個人的體質和消化系統不同，對食物的反應也會有所差異。如果你對某種食物不敏感或不出現不良反應，那麼橙子與之相剋的影響可能就不會那麼明顯。另外，適度攝入各種食物也是關鍵，不要過度追求相剋與不相剋的概念，保持均衡飲食才是最重要的。