吃出性慾的幾種食物

只要把握正確的營養搭配，日常飲食也能吃出性慾來。對於很多人來説，真正的靈丹妙藥其實就在飲食中。科學地從飲食中攝取某些營養物質，就可以使男女性愛達到理想境界，享受人間仙境。

方法/步驟

1

雞蛋，通常人們把它作為早餐。但同時，雞蛋還是性愛後恢復元氣最好的“還原劑”。雞蛋富含優質蛋白，它是性愛必不可少的一種營養物質。它在體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力。從而可以強元氣、消除性交後的疲勞感。除此之外還可以加快女方處女膜破裂後的癒合。

2

韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早泄等疾病有很好的療效。

3

最近在電視上聽性學專家説，在某些經常吃番瓜子的民族中，極少有前列腺疾病發生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神祕物質。像是葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等果仁類食品也對增強性功能有利於幫助。

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