籃球原地起球的技巧 籃球原地起球的技巧介紹

1、首先原地起球講求的是小腿發力，擺動小腿時要乾脆，動作要快而且隱蔽。觀察好球路的方向。

2、自然抬起發力腿，擺動大腿牽動小腿。

3、觸球時要快搓球的底部，腿順着球飛出的方向稍微抬高點，這樣就可以起球了。