奧利奧保質期一般是多久 奧利奧保質期一般是多長時間

1、奧利奧餅乾的有效期是12個月。奧利奧的保質期是12個月以內，為了健康和口感考慮，一般超過保質期一個月以後就不要再食用，該餅乾的主要用料有：黃油、中粉、糖粉、無糖可可、泡打、鹽、蛋1個，淡奶油。同時從營養健康角度，建議你該餅乾不可進食過多，以免引發肥胖，和脂肪含量過高引發的糖尿病高血壓，心臟病腎臟功能負擔等等。奧利奧是全國餅乾公司(現在稱作納貝斯克)在1912年開始在當日市場複雜的曼哈頓廠生產，位於第九大道和第十六街之間的第十五。今天，這一塊的第九大道，被稱為奧利奧。

2、過期的餅乾是不能吃的，一般來説，大多數的餅乾都會添加防腐劑，但是也無法長期保存，所以餅乾的保質期就是餅乾的最佳食用期，一般過期的餅乾中容易滋生大量的細菌。如果食用過期的餅乾，很容易誘發腹痛、腹瀉等症狀，所以建議在保質期內食用餅乾。另外，平時要保持良好的飲食習慣，不要進食過期的食物，避免加重胃腸的負擔，另外平時可多吃富含維生素的食物，以提高機體免疫力。奧利奧餅乾的有效期為12個月，超過有效期的建議不要食用。該零食除了容易長蛀牙、肥胖、少部分食用者會有黑便等情況。餓了以主食為主，少吃零食，飲食宜清淡、多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物，並保證充足的睡眠。