芒果不剝皮吃行嗎 芒果不剝皮吃行不行

1、芒果可以不剝皮吃，但是從口感上來説，芒果皮偏苦澀。芒果皮的主要成分有果膠、脂肪、碳水化合物、維生素C等，就其成分而言，對我們的身體是無毒害作用的。芒果的皮色有多種：淺綠色、黃色、深紅色；外形有的為雞蛋形，也有圓形、腎形、心形；果肉為黃色，有纖維，味道酸甜不一，有香氣，汁水多而果核大。

2、芒果集熱帶水果精華於一身，被譽為“熱帶水果之王”。有過敏史的人應儘量減少接觸芒果的果蒂和果皮，最好將芒果削皮，果肉切成小塊，直接送入口中，不要手撕和牙啃；吃完芒果後應及時漱口、洗臉，以免果汁長時間殘留在皮膚上，引發過敏反應。