嗓子疼怎麼辦好
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一般情況下,我們感冒就會引發嗓子疼的情況出現的,這是非常痛苦的,很多人都不知道怎麼辦好,我這裏有一些解決方法,下面我就來跟大家説一下的。
方法/步驟
1第一,嗓子疼可以用温鹽水漱口,鹽有助於殺菌抗感染,鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹,沖刷口中黏液,可有助於緩解嗓子痛。
2第二,嗓子疼可以喝蜂蜜檸檬茶水的,蜂蜜不僅含有有益的維生素,還有助於提高免疫力,抗擊感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化劑,緩解嗓子痛比止咳糖漿更有效。茶水有消炎功效,檸檬有助於黏膜收縮。
3第三,嗓子疼可以吮吸蒜瓣,大蒜中含有的的蒜素物質,有助於殺滅細菌。建議大家將蒜瓣切開後直接吮吸,這樣做有助於緩解嗓子痛。感覺嗓子癢的時候,也可以立即口含蒜瓣,吮吸5~10分鐘效果最好。
注意事項
嗓子疼一定要注意多喝水的,同時也要合理飲食的,禁止吃辛辣,油膩的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。
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嗓子疼
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