放鬆的英文 放鬆的英語和解釋

1、放鬆的英文：relax；英：[rɪˈlæks]；美：[rɪˈlæks]。放鬆，讀音為fàng sōng，釋義為對事物的注意或控制由緊變鬆。放鬆的方法有很多，例如想象放鬆法、肌肉放鬆法等。需要注意的是，放鬆應當常態化。平時多放鬆自己，可以獲得很好的效果。

2、雙語例句：（1）我不能放鬆，仍然覺得很清醒。I could not relax and still felt wide awake.（2）目前人們很珍惜能放鬆的機會。These days, people appreciate a chance to relax.