嗓子幹怎麼辦 五個治療方法分享
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1、潤喉糖
2、胖大海
3、吃水果
4、喝水
5、鹽水漱口
方法/步驟
1潤喉糖。超市或藥店都有潤喉糖買,含一片喉嚨會很舒服。把它們放在你身邊,每隔幾個小時就放一片進嘴裏。
2胖大海。喉嚨幹對生活的影響是非常大的,可以去藥店買一些胖大海泡水喝,一天泡一顆,潤喉效果非常好。如果你無法適應胖大海的味道,可以試試清肺潤肺的茶,因為它含有胖大海,可以有潤喉的作用。
3吃水果。吃一些馬蹄、鴨梨等涼性水果,可起到潤喉的作用。
4喝水。可以幫助增加濕潤程度的嘴,最好喝一些茶,根據研究,茶有一種抗菌成分,如果多喝茶,可以幫助清潔口腔,避免細菌繁殖,發生口腔疾病預防和治療,例如菊花茶,綠茶,紅茶。
5鹽水漱口。用鹽泡冷水在早上和晚上睡覺前漱口非常好的。
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