喝茶什麼時候
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任何時候都可以喝茶,因為茶具有舒緩情緒、促進消化和提神醒腦的作用。不過,由於茶中含有咖啡因,晚上喝茶可能會導致失眠,因此最好在早上和下午喝茶。此外,喝茶最好在飯前或飯後30分鐘左右喝,以避免影響食慾和消化。
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喝茶
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任何時候都可以喝茶,因為茶具有舒緩情緒、促進消化和提神醒腦的作用。不過,由於茶中含有咖啡因,晚上喝茶可能會導致失眠,因此最好在早上和下午喝茶。此外,喝茶最好在飯前或飯後30分鐘左右喝,以避免影響食慾和消化。