怎麼樣讓小孩子吃胖點 具體説一説

1、讓小孩子吃胖點可以培養孩子吃多樣化食物。

2、避免小孩子偏食或只吃幾種食物，同時要培養他定時、定量、定位飲食的好習慣。每天可進餐5次（三餐兩點），並多用些植物性食品，特別是讓孩子多吃些蔬菜、水果、牛奶等。在做青菜時要儘量做得可口一點，可以把青菜做成包子、餃子、餛飩和菜餅等。