春天喝什麼茶養肝最好

春天可以喝綠茶、菊花茶、玫瑰花茶和荷葉茶等，這些茶都有很好的養肝功效。其中，綠茶含有豐富的兒茶素和茶多酚，能夠抗氧化、抗炎和保護肝臟；菊花茶具有清肝明目、解熱解毒的作用；玫瑰花茶可調節肝氣、疏肝理氣；荷葉茶則有清熱解毒、降脂減肥、潤肺止咳的作用。建議選擇不加糖的茶來飲用，以達到更好的養肝效果。