春天喝什麼茶養肝效果好

春天可以喝以下幾種茶來養肝：

1. 綠茶：綠茶含有豐富的茶多酚和維生素C，有助於促進肝臟新陳代謝，排毒養肝。

2. 菊花茶：菊花茶有清肝明目、去火解毒的功效，能夠調節肝臟的功能，讓肝臟更加健康。

3. 大麥茶：大麥茶含有大量的維生素B、粗纖維和膳食纖維，可以降低膽固醇，清除體內毒素，有助於改善肝功能。

4. 金銀花茶：金銀花茶有清熱解毒的功效，可以幫助肝臟排毒，減少肝臟負擔。

5. 烏龍茶：烏龍茶含有豐富的多酚和維生素C，有助於降低血脂、促進肝臟代謝。 以上幾種茶都是春季養肝的好選擇。