春分吃什麼中草藥養生 春分吃哪些中草藥養生
- 經驗
- 關注:5.95K次
1、紅棗:春季為肝氣旺盛之時,多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃,所以應少食酸味食品,可適當供應甜食,紅棗又有美顏補血功能。
2、蜂蜜:含有多種礦物質、維生素,還有清肺解毒的功能,故能增強人體免疫力,可用温水或加牛奶沖泡。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/ply3dn.html
1、紅棗:春季為肝氣旺盛之時,多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃,所以應少食酸味食品,可適當供應甜食,紅棗又有美顏補血功能。
2、蜂蜜:含有多種礦物質、維生素,還有清肺解毒的功能,故能增強人體免疫力,可用温水或加牛奶沖泡。