健腹輪需要安全繩嗎 健腹輪是否用安全繩需要視情況而定

1、一般情況下健腹輪是可以用安全繩的，若是很好的掌握力度和姿勢就可以不用。

2、主要根據自身的情況而定，但對於初學者來説，最好在鍛鍊的時候用上安全繩，這樣能讓其掌握好姿勢和力度，還能避免出現拉傷肌肉的現象。