什麼是神經官能症

前一段時間我總是失眠，睡不着。還總是恐慌，一直都是很困擾，我去醫院做了個檢查説我是得了神經官能症，在這裏給大家普及一下什麼是神經官能症。

方法/步驟

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第一，神經官能症又稱神經症或精神神經症。是一組精神障礙的總稱，包括神經衰弱、強迫症、焦慮症、恐怖症、軀體形式障礙等等，患者深感痛苦且妨礙心理功能或社會功能，但沒有任何可證實的器質性病理基礎。病程大多持續遷延或呈發作性，所以這個病要多調節。

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第二，神經症的發病通常與不良的社會心理因素有關，不健康的素質和人格特性常構成發病的基礎。症狀複雜多樣，其典型體驗是患者感到不能控制的自認為應該加以控制的心理活動，如焦慮、持續的緊張心情、恐懼、纏人的煩惱、自認毫無意義的胡思亂想、強迫觀念等，這個病根心理調節上有很大的關係。

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第三，患者雖有多種軀體的自覺不適感，但臨牀檢查未能發現器質性病變。患者一般能適應社會，其行為一般保持在社會規範容許的範圍內，可以為他人理解和接受，但其症狀妨礙了患者的心理功能或社會功能。

注意事項

神經官能症的患者要多去户外運動，多走動，神經官能症的人心情影響會特別的大，可以通過各種活動來調節植物神經，又能有娛樂的目的，又能讓神經功能症的病有好轉。