嬰幼兒補水的最好方法 給寶寶皮膚補水的方法介紹

1、0-2個月：這時候寶寶以母乳和配方奶為主食，喝奶粉的寶寶要適當喂水。把開水放置至比體温稍高的温度就可以給寶寶喝了。一般而言，1周左右的寶寶每天喝約20ml水，到兩週30-50ml，4周以後可以喝60ml。具體量視寶寶的實際情況而定。

2、3個月左右：現在可以開始讓寶寶喝一些稀釋過的果汁，為日後輔食添加做過渡。家裏鮮榨的或是原味果汁都可以，稀釋量大概是水汁比例2：1左右。在喂的量上一定要加以控制，否則就會影響正常的食慾啦。

3、4個月左右：這時候可以給寶寶添加輔食了。可以讓寶寶開始喝一點菜湯、肉湯。注意除了需稀釋外，還應該把湯上的油撇去，給寶寶湯水就好。湯水營養豐富，煮一些有益於皮膚的食材的湯水對預防寶寶皮膚乾燥很有好處。

4、6個月後：許多寶寶在半歲左右就開始逐步過度到以糊狀輔食為主食了。隨着輔食添加的進行，奶水的供應一定不能少。若需要斷奶，媽媽需謹記斷奶不等於斷奶水，還是要堅持給寶寶喂牛奶或奶粉。之前提到過的果汁、水等還要繼續餵食。