銀杏葉茶製作

銀杏葉茶可以幫助清肺化痰，保護心腦血管健康，增強免疫力。下面是簡單的製作方法：

材料：

- 乾燥的銀杏葉

- 開水

步驟：

1. 取適量的銀杏葉，一般來説每杯茶需要用1-2克。

2. 將銀杏葉放入乾淨的茶杯中。

3. 燒開水，待水温降至約80-90℃時，倒入茶杯中。

4. 等待2-3分鐘，讓銀杏葉充分釋放出香氣和營養。

5. 可根據個人口味加入適量的蜂蜜或檸檬汁調味。

6. 就可以享受濃香撲鼻的銀杏葉茶啦~

温馨提示：

- 剛泡好的銀杏葉茶有些苦澀，建議先嚐一小口，慢慢調整到自己喜歡的口感。

- 注意銀杏葉的質量，選擇新鮮乾燥的銀杏葉，避免使用添加劑或含有雜質的葉子。

- 銀杏葉茶適量飲用，不要過量。建議每天飲用1-2次，每次一杯即可。