孕期不能碰的18種食物 孕婦吃東西一定要多加小心

1、孕期不能碰的食物有很多，最具有代表意義的18食物有螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧、罐頭食品、菠菜、巧克力、豬肝、久存的土豆、桂圓、荔枝、石榴、酸菜、西瓜、飲濃茶、飲咖啡和可樂型飲料，可能會導致胎兒畸形或流產。

2、孕期是女性的特殊關鍵時期，在孕期需要注意合理飲食、均衡營養，才有利於胎兒發育。孕期飲食要儘量多食用高蛋白低糖的食物，多吃瘦肉、雞蛋、紅棗、牛奶、魚蝦、蔬菜、水果等。