夢囈的意思 夢囈是啥含義

1、夢話也譯為夢囈。是指睡眠中講話或發出除了鼾聲以外的某種語音，醒後不能回憶，屬於睡眠障礙的一種。現代醫學認為與精神因素有關，常與做噩夢、夢遊情況等合併出現，很多人都偶爾會有説夢話的經歷，這並不需要擔心。

2、其實夢囈並不常出現於做夢階段，通常出現在睡眠的第四階段，即深度睡眠階段，這與常識是不一樣的。