蠔油菠菜炒多久能熟 蠔油菠菜炒多長時間

1、蠔油菠菜炒3-5分鐘。

2、原料：菠菜、蒜末、蠔油、白糖、鹽、生抽、枸杞、水澱粉。

3、菠菜洗淨。

4、鍋內加水燒開，下入菠菜焯水30秒撈出。

5、放入涼開水過一遍，這樣口感清爽好吃。

6、蒜末切好。

7、生抽、蠔油、白糖、鹽放在一起。加入適量清水，拌勻。

8、準備好一個水澱粉。枸杞洗淨。

9、菠菜切小斷，裝盤。撒上枸杞。

10、鍋內放油燒熱，倒入蒜末炒香。

11、倒入蠔油料汁。燒開。倒入水澱粉。熬製料汁濃稠。把料汁澆在菠菜上面。