烏龍茶屬於涼性茶嗎 喝烏龍茶的好處有哪些

1、烏龍茶屬於中性茶，既不是涼性也不是温性茶。

2、烏龍茶屬於熟茶適當飲用不僅可以補充氨基酸、維生素、脂多糖和多種微量元素，還可以阻礙膽固醇吸收，從而起到降血脂、血糖的作用。其次適當飲用烏龍茶可以促進胃液分泌，改善食慾不振等症狀。