牛肉和火龍果能同時吃嗎 牛肉的食用禁忌

1、可以一起食用。牛肉和火龍果能一起吃，兩者不含相剋成分，並且牛肉中富含蛋白質、微量元素等，脂肪含量卻很少，而火龍果含有豐富的植物纖維，飽腹感強且低脂低熱量，還能促進腸道活動，這兩種食物比較適合減肥人羣食用。

2、牛肉不宜和栗子、橘子、田螺同食。牛肉和富含維生素C的食物如栗子、橘子、西紅柿等一起吃，會使牛肉中的微量元素與維生素C反應，降低食物的營養價值。牛肉和田螺一起吃，容易引起消化不良導致腸胃噯氣、腹脹等症狀。