經常喝百香果水好嗎 長期喝百香果水好嗎

1、可以適量喝。百香果味道酸酸甜甜，營養豐富，適量飲用具有開脾健胃、促進食慾、幫助消化、補充人體營養的作用。

2、但是百香果的味道酸，飲用過多的話不僅會對牙釉質造成損害，危害牙齒的健康；還可能會過度刺激胃酸的分泌，對胃黏膜造成一定的傷害，出現胃痛、反酸等胃部不適的症狀。建議適量飲用即可，不可長期過量飲用。