鮮百合甜湯怎麼做 鮮百合如何做甜湯
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1、材料:銀耳50克,百合10克,紅棗(幹棗)20克,冰糖適量,水1升。
2、銀耳提前一晚泡足12小時;
3、紅棗泡熱水10分鐘、瀝乾備用;
4、泡好的銀耳撕小片;鮮百合切除梗,剝片、洗淨;
5、食材們放入鍋中,燒開,按小火燉上3小時,或者放燉鍋裏燉上5小時,或者高壓鍋裏燉15分鐘。
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1、材料:銀耳50克,百合10克,紅棗(幹棗)20克,冰糖適量,水1升。
2、銀耳提前一晚泡足12小時;
3、紅棗泡熱水10分鐘、瀝乾備用;
4、泡好的銀耳撕小片;鮮百合切除梗,剝片、洗淨;
5、食材們放入鍋中,燒開,按小火燉上3小時,或者放燉鍋裏燉上5小時,或者高壓鍋裏燉15分鐘。