練武的害處 為什麼説練武有害
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1、練武。不知道你聽過這樣一句話沒,練打捱打。
2、無論練什麼武, 你首先都要練抗打能力,別人打你的時候你要挨的起。在練抗打能力的過程中,不知不覺你就會受了內傷的,如果打擂台比賽就更加,流血是很平常的事。
3、其次。 練武第一步就是鍛鍊身體素質和壓韌帶。 在壓韌帶的時候容易吧筋骨拉傷。 練武有好也有壞。但好處大與壞處。 個人建議:最好16、17歲的時候再練。 那個時候身體素質有了。 承受能力也強了。 起步高了。
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