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橫拍正手攻球動作要領 來看看吧

橫拍正手攻球動作要領 來看看吧

橫拍正手攻球動作要領 來看看吧

1、擊球前,左腳稍前站立,身體離台約50釐米;

2、當來球將落至枱面時,前臂外展將球拍後引至身體右側稍後;

3、當來球從枱面彈起時,上臂帶動前臂向左前上方快速揮動,並配合前臂內旋的動作使拍形前傾,在上升期擊球的中上部;

4、擊球過程中,身體重心從右腳移至左腳,以腰部帶動大臂,大臂帶動小臂。擊球后球拍繼續揮至頭部高度,然後迅速還原成擊球前的準備姿勢。特點是站位近,動作小,球速快。若配合落點變化則可創造更好的扣殺機會。

5、當來球從枱面彈起時,上臂帶動前臂向左前上方快速揮動,並配合前臂內旋的動作使拍形前傾,在上升期擊球的中上部擊球過程中,身體重心從右腳移至左腳,以腰部帶動大臂,大臂帶動小臂。

6、擊球后球拍繼續揮至頭部高度,然後迅速還原成擊球前的準備姿勢

標籤: 橫拍 正手 攻球
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