糖尿病人能吃什麼水果

糖尿病是中老年人的常見病,控制不好可引發一些併發症.治療方法常用飲食,運動,藥物相配合,其中飲食療法又是所有療法的基礎. 對於輕型糖尿病,僅用飲食療法即可控制病情. 那麼糖尿病人能吃什麼水果呢？現在我告訴大家糖尿病人能吃什麼水果。

方法/步驟

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首先，糖尿病飲食控制非常關鍵!儘量減少糧食類食物,多食用豆製品和蔬菜.增加活動量,可有助於減低血液粘滯狀態,利於病情.經常有病人説運動量增加之後血糖降低的情況.

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其次，早期的患者甚至通過飲食調節都可以很好的控制，現在有很多口服的降糖藥可以很好的控制血糖，只要病情控制得好不需要住院，檢測血糖也完全可以自己在家裏完成。可以買個三諾血糖儀，測量準確誤差小，反之，糖尿病不及時治療，併發症有白內障，糖尿病足，周圍神經病變等，一旦發生將終身遺憾！可以吃些獼猴桃，聖女果，草莓等。

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最後，苦瓜,洋葱,香菇,柚子,南瓜可降低血糖,是糖尿病人理想食物,如能長期服用一些蜂膠,則降血糖和預防併發症的效果會更好.不少蔬菜可作為水果食用,如西紅柿,黃瓜,菜瓜,富含維生素,可以代替水果,適合糖尿病人食用,.

注意事項

糖尿病人能吃什麼水果，水果的吃法也要講究,不要在進餐後就馬上吃,可在兩餐之間或睡前進食.最好還是試探着吃,即在吃後2小時測尿糖.若尿糖增加則需減量；如水果減量後尿糖仍高時,應適當減少主食量.