哪些食物千萬不能一起吃

雖然平時我們對營養搭配不是太關心也不專注，畢竟大家在平時的生活中，想吃什麼就吃什麼。炒菜的時候，也是想放什麼就放什麼。但是，實際上，食物和食物卻是有些相剋的。下面的這幾種食物，千萬不要放在一起吃，否則會出現意外甚至是致命哦。

方法/步驟

1

小葱與豆腐。這是夏天的時候常吃的一道菜，小葱拌豆腐，吃起來多爽口。可實際上兩者是不易放在一起吃的。因為葱裏的草酸易與豆腐裏的鈣形成一種草酸鈣，不易被身體吸收，常吃會得結石病。

2

涼拌胡蘿蔔不要放醋。夏天的時候，我們拌胡蘿蔔的時候，也習慣放醋，畢竟吃起來口味會好。可是，實際上，不行，胡蘿蔔最好不要和醋一起吃。因為醋可以破壞胡蘿蔔裏的胡蘿蔔素。

3

香蕉與土豆。香蕉與土豆也不能一起吃，所以，喜歡吃沙拉的朋友就要注意了，千萬不要在吃了香蕉沙拉後再去吃土豆，否則會死人的。如果兩者一起吃的話，那麼臉上長斑是小事，嚴重者會導致身體強烈不適。

注意事項