解酒方法最快最有效 平時需要注意什麼

1、可以通過喝一些醒酒茶、檸檬水以及酸奶之類的食物來促進酒精的代謝。也可以輸注一些液體，比如説葡萄糖或者是維生素類的藥品來加快體內的代謝，以促進酒精的排泄，但是這都需要一個過程，並且時間的長短也會因人而異。

2、最重要的還是預防，儘量避免飲酒過多，過量飲酒不僅對中樞神經有損害，還對肝臟及腎臟都有一定的影響。