咽炎吃什麼好

我患咽喉炎好久了，一直反反覆覆的沒治好，感覺特別的不舒服，就連説話都很難受，還時不時的會咳嗽，嚴重的時候連喝水都會覺得疼，真的是很折磨人。下面讓我們一起來分享下嚥炎吃什麼好。

方法/步驟

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飲食一：咽喉炎可以口服清熱解毒的中藥如利咽解毒沖劑或者咽炎片、慢嚥舒寧等藥物。在日常生活中，尤其要注意飲食的均衡和協調。儘量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜，如蘋果、香橙、西紅柿等，多飲水。

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飲食二： 多吃一些青菜和水果及豆製品，平時要多喝白開水，可以泡些清熱祛火的花茶，如金銀花和菊花，都不錯的，少吃那些容易上火，刺激性的東西，服用一些專業治療慢性咽炎的中成藥，注意飲食清淡，忌辛辣刺激的飲食。

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飲食三：原料：綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。製法：將綠豆與海帶(切絲)放於鍋中，加水煮爛，後入白糖調味，每日當茶喝。西瓜汁：將西瓜切開取汁，頻頻當茶飲。即可清熱除煩，又能養陰潤燥，甚宜常吃。

注意事項

咽炎患者要注意好口腔衞生，堅持早晚及飯後刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習慣，避免空氣中的粉塵對口腔污染，多喝水，調整作息時間，改掉不良的生活習慣。