臉乾燥起皮怎麼辦

在生活中，有些人像我一樣，臉上的皮膚比較的乾燥，經常會出現起皮的情況，對這種情況的解決，我比較有經驗，下面，我把這些經驗和大家分享一下吧。

方法/步驟

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其一：若是在皮膚上面出現了乾燥起皮的情況，這主要是皮膚缺水引起的，所以平時我注意多喝水，另外洗臉時先用冷水洗，再用温水洗，避免用熱水洗。

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其二：當然，出現臉乾燥起皮這種問題也可能是本身皮膚較敏感所致，所以我儘量不用毛巾洗臉，以免其中的化學物質染色刺激皮膚，改用化粧棉，洗完臉後擦些爽膚水，可進一步補水。

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其三：在臉乾燥起皮的時候，晚上睡眠的時候可以敷一下補水的睡眠面膜，例如海藻類的，睡眠的時間規律，儘量在晚上十點前入睡，因為皮膚在十點到兩點之間是代謝比較快的，而且身體各方面的排毒和代謝也是快的，應趁這段時間好好地休息，讓皮膚保持最佳狀態。

注意事項

此外，在出現了臉乾燥起皮的期間，要在飲食上加以注意，平時多吃一些富含水分的新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣的食物。