紅茶茶葉的功效與作用及禁忌

紅茶茶葉的功效與作用：

1. 提神解疲勞：紅茶中含有咖啡因和茶多酚等物質，可以刺激肌體神經中樞，提高警覺度，讓人精神振奮。

2. 促進消化：紅茶中含有多種有機酸，可以幫助消化，促進腸胃蠕動，增加食慾。

3. 預防口腔疾病：紅茶中的兒茶素和茶多酚具有抑菌消炎、抗氧化作用，能夠起到預防口腔疾病的作用。

4. 美容養顏：紅茶中的茶多酚能夠抑制皮膚老化，促進皮膚新陳代謝，有利於美容養顏。

5. 降低血脂：紅茶中的茶多酚具有降低血脂作用，能夠預防心血管疾病。

紅茶的禁忌：

1. 患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、肝病等慢性疾病的人應少喝紅茶。

2. 藥物過敏者應避免喝紅茶，因為紅茶含有茶鹼和咖啡因等成分，有激發過敏的可能。

3. 孕婦和哺乳期婦女應適量飲用紅茶，不宜過量。因為紅茶中的咖啡因和茶鹼等物質，被婦女體內吸收後容易影響胎兒的健康。