如何預防暈車?
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暈車的滋味很痛苦,頭疼,想吐還吐不出來,或者吐得稀里嘩啦的感覺,相信有很多人都體會過,我就是這樣一個活生生的例子,坐各種車都會暈,後來我總結出了一些經驗和心得,相當的有效和實用,想要不再暈車,就要做好預防工作。現在和各位朋友分享一下,希望可以讓暈車的朋友們減輕一下痛苦。
方法/步驟
1因為我暈車很厲害,所以在乘車前會吃一些酸辣開胃的食物,但是甜食和油膩膩的食物是絕對不能吃的,而且切記餓着坐車或者吃的過飽。
2如果是短程,只需在乘車之前喝一杯加了醋的温開水就可以;如果是長途,乘車前喝一杯加了醋的温開水以後,睡一覺或者看看電影(一般長途車上都會播),時間過得快,到達目的地之前都不會有不舒服的感覺。
3其實桔子皮也可以預防暈車,在乘車前1個小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對摺,然後對準兩個鼻孔擠壓,皮中便會噴射出帶芳香味的油霧,可吸入10餘次,在乘車途中也可以使用此方法。
注意事項
想要不暈車那我們要保證睡眠,科學上表明當我們身體勞累過度的時候就會容易暈車。 所以我們要保證充分的睡眠。暈車的成度很嚴重的話,只是保證睡眠的話那可不夠,那我們可以坐車前可以提前到藥店買暈車藥,坐車之前吃上暈車藥。
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暈車
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