一歲三個月寶寶食譜 一歲三個月寶寶吃什麼比較好

1、一歲三個月寶寶的三餐飲食當中可以多添加一些胡蘿蔔，家長可以用胡蘿蔔汁做鬆軟的麪條給孩子吃。胡蘿蔔當時含有十分豐富的維生素以及胡蘿蔔素，能夠大大促進小寶寶身體裏的腸胃蠕動能力，促進寶寶腸胃對於各種纖維營養物質的消化以及吸收。

2、一歲多的寶寶適合吃一些用新鮮魚肉做成的魚丸，魚丸當中富含蛋白質，除了能夠增強孩子體質，還可以為孩子補腦健腦。