八個月寶寶吃什麼 八個月的寶寶每天吃多少次輔食

1、寶寶在八個月的時候已經可以吃一些蛋白質比較高的食物，比如魚肉、豆腐、雞肉等。孩子添加輔食有一個原則，就是逐漸添加，由少到多、由細到粗、由一種到多種。這個時候的寶寶也可以給它吃一些穀物類，包括麥片粥、爛麪條等。

2、寶寶在八個月的飲食可以每天吃兩到三次。根據寶寶吃的多少來決定餵養的次數，八個月的寶寶餵養兩次到三次都是可以的，在兩次母乳之間可以添加一次輔食，這時候寶寶的輔食可以慢慢的由泥狀改成顆粒狀的食物來鍛鍊咀嚼的能力。注意輔食的營養搭配要均衡，滿足身體所需的營養需求來幫助身體的生長髮育，可以添加豬肝、米粥、胡蘿蔔、西蘭花等蔬菜，注意營養的均衡同時注意葷素搭配，不能過於油膩也不能過於平淡，避免出現營養不良的問題。