絲瓜和蝦米能一起吃嗎 絲瓜和蝦米能同食嗎

1、絲瓜蝦米同食利於健康。

2、絲瓜具有止咳平喘、清熱解毒、涼血止血的功效，蝦米具有補腎壯陽、通乳、解毒功效。兩者同食，對人體健康極為有利。適合於肺虛咳嗽、體倦、腰膝痠軟等症。

3、絲瓜性味甘平，具有清暑涼血、解熱毒、潤膚美容的功效。絲瓜含有大量的營養物質，它所含的蛋白質、澱粉、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等，在瓜類蔬菜中都是較高的，配以雞蛋同食，可起到清熱解毒、滋陰潤燥、養血通乳的作用。