益母草的吃法和作用 益母草的吃法和作用是什麼

1、益母草的功效與作用：保護心血管，益母草除了能活血調經以外，還能保護人類心血管，它能提高人類心臟功能，並能營養心肌，穩定心率，對維持人類心臟功能正常有極大好處，另外它還能讓血管擴張，並能促進血液循環，對人類經常出現的動脈硬化和高血脂高血壓都有良好預防作用；美容養顏。益母草還是一種能美容養顏的中藥材，它能滋養細嫩肌膚並能補益氣血，能讓人類皮膚保持紅潤健康狀態。益母草對女性子宮還有十分積極的作用，它能讓女性子宮興奮，並能促進子宮收縮和加快子宮中淤血排出，對女性在生小孩以後出現的產後淤血和產後腹痛都有明顯治療作用，能讓女性產後身體儘快恢復正常。

2、益母草的食用方法：益母草煮雞蛋，益母草可以和雞蛋搭配在一起煮着吃，在做的時候需要準備新鮮益母草300克，雞蛋三克豬瘦肉100克，把準備好的益母草洗淨以後切成段狀瘦肉也要洗淨切成片狀，把雞蛋外殼用清水洗淨，與益母草和瘦肉一起入鍋，加清水煮開再煮半小時左右，把雞蛋取出，蛋殼去掉，重新放到鍋中一起煮，再煮半小時左右加適量食用鹽調味，調勻就能食用；益母草煮粥，煮粥也是益母草最常見的食用方法，在用它煮粥時需要準備益母草，50克蘇木和桃子各10克，把它們洗淨了以後入鍋煎煮，煮好以後取出藥汁，放入粥鍋中再加入頭洗乾淨的大米一起煮製成粥，在出鍋前加適量紅糖調味，這樣做出的益母草粥能補益氣血也能排毒美容。