綠豆的功效與作用及禁忌是什麼 綠豆的功效與作用及禁忌具體是什麼
- 經驗
- 關注:2.02W次
1、綠豆是常見的豆類食物,具有清熱解毒的作用,還能抗菌抑菌,抗過敏,降低血脂和保護腎臟,在夏天尤其適用,可以做成綠豆糖水或綠豆沙的形式,是消暑的好飲品。
2、但是綠豆性寒涼,所以不能一下子吃太多,體質偏寒的的人要注意,還有在服用温補性藥物的時候不宜食用。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://xiumeifan.com/shenghuo/jingyan/nlydvl.html
1、綠豆是常見的豆類食物,具有清熱解毒的作用,還能抗菌抑菌,抗過敏,降低血脂和保護腎臟,在夏天尤其適用,可以做成綠豆糖水或綠豆沙的形式,是消暑的好飲品。
2、但是綠豆性寒涼,所以不能一下子吃太多,體質偏寒的的人要注意,還有在服用温補性藥物的時候不宜食用。