怎麼引導孩子控制情緒 怎麼引導孩子控制情緒

1、不要對孩子生氣。孩子情緒失控，開始生氣。家長要保持鎮定，把孩子拉到一邊，耐心地和孩子交流，瞭解孩子為什麼出現生氣。再加上家長給孩子一種鎮定的心態，孩子旁邊有人慰藉，內心也會安慰許多，只要孩子安靜下來，家長多和孩子交流，引導孩子解決問題。孩子的情緒也能慢慢控制，心情也能平靜起來。

2、説話口氣要温柔。人有七情六慾，孩子生氣也是正常的事情。家長想要孩子不要生氣，做到內心要理解孩子，站在孩子內心的角度，用温柔的語氣和孩子交流。這樣家長慢慢和孩子交流溝通，可以獲取孩子的信任。然後多説些鼓勵的話語，激勵孩子，這樣孩子勇敢面對問題，不是選擇生氣來解決，這樣滿滿的引導，孩子的內心的憤怒也會降低下來。

3、教會孩子發泄自己的情緒。有情緒很正常，如何處理情緒就是非常關鍵。現在社會壓力太大，很多人都會有自己的情緒。很多人都會找到方法發泄自己的情緒，這樣情緒發泄出來，心情暢通。也不會出現一些生氣、憤怒，孩子有自己的脾氣，家長也可以教會孩子發泄自己的情緒。比如孩子可以通過運動發泄自己的情緒，這樣不僅情緒能發泄出來，還能鍛鍊身體，增強孩子的體質。