哺乳期可以吃燒烤嗎 哺乳期要注意什麼

1、哺乳期不能吃燒烤，因為燒烤裏面的有些成分對孕婦或者是產婦或者是對寶寶都是非常不利的，可能會造成非常嚴重的後果，所以不建議吃燒烤。

2、哺乳期還是建議多吃新鮮蔬菜和水果，避免生冷寒涼、辛辣刺激的食物，還要多吃含蛋白質，維生素，微量元素，礦物質高的食物。避免感冒，避免吃對新生兒不利的藥物，還要注意適當的活動。

3、還要注意外陰部的清潔衞生，另外要注意外陰部側切傷口的癒合情況，還要注意惡露的排出情況。對於乳汁分泌多的女性，還有預防乳腺炎的發生。