菜鳥最忌諱什麼食物

菜鳥最忌諱的食物通常是辛辣或過於刺激的食物。辛辣的食物可能對菜鳥的消化系統造成不適，並導致胃痛或腹瀉等問題。此外，菜鳥還應該避免食用過油或油炸食物，因為這些食物可能會引起消化不良或胃灼熱。對於剛開始接觸食物的菜鳥來説，温和、易消化的食物是最適合的選擇。