舌苔厚黃是怎麼回事

一般來講，舌苔厚黃是屬於舌頭異常表現的一種症狀的，因此，對於舌苔厚黃的人來説，其就需要及時的查找到相應的病因，所以，接下來本文就將舌苔厚黃的原因分享如下。

方法/步驟

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其一：舌苔厚，有口氣，一般説明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養入手。患者要注意在平時保持生活的規律性，並且，要儘量在心情上保持愉悦，避免吃不易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥膩，油炸食物，最好不喝酒，不吸煙。

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其二：舌苔厚，黃還要看看會不會膩，中醫講的“膩”就好比是東西“油”的感覺，如果有那説明是體內有濕熱，需要化濕清熱。

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其三：單純舌苔厚黃，黃説明體內有熱，建議晚上食物吃清淡點，偏涼一點，不飲酒，自身能較快調理過來，因為舌苔有時和天氣也有相關關係，夏天暑濕勝，舌苔易厚，這些如果沒有特殊不適，可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西，如：薏苡仁，蓮子，芡實，茯苓，陳皮等等，均有一定療效。

注意事項

在弄清了舌苔厚黃的原因後，患者還應注意在平時多飲水並常休息。