豇豆不能和什麼一起吃 豇豆不能與什麼一起吃

1、豇豆不能和土豆、紅薯同吃。豇豆的營養價值雖然比較高，但是吃多了是會引起氣滯的;所以氣滯便結的患者應該少吃豇豆，以免引起腹脹的症狀。在吃了豇豆之後是不能在吃脹氣的食物了，比如土豆和紅薯。這兩者都是屬於脹氣的食物，不宜和豇豆一起食用，尤其是胃部功能消化不好的人羣要注意。

2、豇豆不能和山竹、橘子同吃。山竹和橘子都屬於寒性的食物，而豇豆除了不能和脹氣的食物同吃之外，也是不能和寒性的食物一起同吃。因為這些寒性的水果和豇豆一起吃會降低豇豆的營養價值，嚴重的還會引起消化不良。除了山竹、橘子等不能同吃，柚子、柿子、獼猴桃等也是不能和豇豆一起吃的，兩者之間至少需要間隔30分鐘才行。

3、豇豆不能和富含鉀離子的食物同吃。豇豆如果和富含鉀離子的食物同吃會增加人體的排水功能，排水作用會更強大，導致大量的鉀離子排除體內，血液的滲透壓會降低;大量鉀離子排除體內的同時還會增加腎臟和心臟的負擔，總而言之對於身體是非常不利的。富含鉀離子的食物：香蕉、大豆、豆皮、千張、花生等。雖然豇豆和以上的食物搭配對於身體沒有太大好處的，有些甚至還會危及到身體的健康。但是豇豆可以紅豆、木耳等一起吃，可以起到解渴健脾、補腎止瀉、益氣生津、養胃潤肺、涼血止血的功效。