油性皮膚怎樣祛痘 這些攻略真的是祛痘的及時雨

1、油性皮膚的女性，要選擇洗臉奶，不要選擇那些多功能效果的，用不對反而有反效果，用專門針對於控油或是補水功效的洗臉奶就好，最好用些純然材料的，草本類。

2、作息時間準時。油性皮膚對於平時的個人休息時間是息息相關，所以為了達到去痘的效果，平時一定要早睡美容覺，作息按時。

3、控制飲食。吃辣會長痘痘，是常識，平時在飲食上要做到清淡為主，不要吃辣或是油膩的食品，吃多了不單對自己的皮膚不好，還會連累自己的身體，建議要是嘴癢的話，吃水果為主好。

4、不要用手擠痘痘，用手擠痘痘不單會有痘印，甚至會引起皮膚的發炎，所以請不要擠，可以塗些去痘的藥。

5、環境的注意。臉上容易長痘痘的人，對於自己所呆的環境要多加註意，不要去那些灰塵污染多的地方，會染上細菌導致痘痘更加多，更不要去紫外線多的地方，本來油痘皮膚就嬌弱，紫外線直接損壞膚質。

6、不要化粧。油性皮膚本來就不太適合化粧的，要是再長痘痘的話就不要化粧了，化粧會讓情況越來越壞，毛孔增大發黃甚至留下很多斑，所以能不化粧就不要化粧，哪怕是必要的也要用好的化粧品。

7、清潔，卸粧是起到一個清潔皮膚的作為，是每天必不可少的，所以平時一定要卸粧，並且不化粧時多點洗臉。

8、內分泌與運動，平時要保持心情的愉快，有空時多點運動。