酸奶是酸性還是鹼性 酸奶是酸性

1、酸奶是酸性。

2、酸奶中有特別多的乳酸，是屬於酸性的，但是人喝了之後，會被人體代謝以及氧化，從而形成鹼性的食物，所以説酸奶消化之後是屬於鹼性的，而且適量喝酸奶對胃腸道有很大的幫助，更加有助於消化，同時它進入血液以後，其中的鹼性物質還會中和體內的酸性，從而使身體的代謝正常運行，所以説適量喝是特別好的。