柿子怎麼催熟最簡單的方法 吃柿子的好處

1、找個乾淨沒破損的容器，把柿子放到容器當中排好。如果柿子的數量不多的話，選擇1-2個成熟的水果放到容器中，比如蘋果、梨、香蕉等。密封容器，放置一週左右時間差不多就可以食用了。

2、柿子是一種營養價值非常豐富的水果，吃完之後好處多多。因為柿子中含有大量的胡蘿蔔素和核黃素、維生素e、維生素b等微量元素。並且還有大量的膳食纖維，吃完柿子之後，可以補充人體所需要的微量元素。並且促進腸道蠕動，緩解皮膚瘙癢。從中醫角度來説是自有清肺化痰、清熱生津、健脾胃的功效，可以有效的作用於便祕或者咳嗽等疾病。